Una Zona Libre de Estrés es un podcast que nació a partir de darme cuenta de las enormes cantidades de estrés que los universitarios manejamos en un día a día, y reconocer que este estrés aumentó considerablemente durante la pandemia y las clases online. Por esto mismo, decidí que haría diez episodios del podcast, en donde recapitularía consejos que se dan para prevenir situaciones donde el estrés le gane a la productividad y a la felicidad.
La compilación de los diez episodios escritos, narrados y producidos por mi misma está enlazada a continuación.
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